Una de las inspiraciones de esta campaña fue un viaje que hice a Bali hace unos 4 años. Este viaje significó mucho para mí porque fue mi primer viaje sola después de una crisis total que cambió mi vida. Sí, unos meses antes tuve un ataque de pánico, una forma en que mi cuerpo me decía que necesitaba reducir la velocidad y cuidar mi salud mental. Fue muy difícil para mí aceptar que necesitaba ayuda, que aunque me considero una mujer fuerte, necesitaba parar y cuidarme. A partir de ese momento cambiaron muchas cosas en mi vida, comencé terapia, tomé medicamentos que me ayudaron a equilibrarme nuevamente, comí mejor y comencé a aceptar ayuda y a cuidarme mejor. Esto resultó en un cambio de trabajo y en la búsqueda de una vida más tranquila pero plena. Bali fue el viaje perfecto para mi primer viaje en solitario después de un año tan turbulento. El ambiente era tan sereno y tranquilo que se sintió como una limpieza espiritual.
Me alojé en el hotel Chapung Sebali en medio de la jungla y todavía puedo recordar la hermosa vista de todo el paisaje, todo el verde que me dio una paz tan maravillosa.
Es importante hablar de salud mental, más personas de las que crees están luchando con esto.
Está bien no estar bien todo el tiempo, y también está bien necesitar ayuda.
Necesitamos detener el estigma de la salud mental para que la gente se sienta segura hablando de estos temas. Necesitamos hablar más al respecto para que la gente sienta que no está sola. Mi viaje a Bali fue parte de la curación y restauración de mi salud mental, y el comienzo del camino hacia la creación de The Lulo Project. Por eso siempre estaré agradecida con Bali, por su selva y su verde.
Con amor,
Martha y la familia de The Lulo Project